症状チェックリスト、第二弾です！
子供さんはいくつあてはまりますか？
□肌が弱い
□爪がもろい
□髪が抜ける
□胃腸が弱い
□風邪をひきやすい
このチェックリストが多く当てはまる方は、
タンパク質が不足している可能性があります！
タンパク質が大切であることは、周知の事実ですが、
意外と摂取できていない栄養素でもあります。
タンパク質は、筋肉だけでなく、骨も作っています。
髪や爪の材料にもなっているし免疫細胞や消化酵素の材料にもなっています。
また、鉄分を運ぶトラックの役割を果たしています。
子供さんの場合、給食は意外と低たんぱくで、
牛乳がかなり大きい割合を占めているので、
牛乳を飲めないお子さんは、
タンパク質が必然的に少なくなることになります。
もし、お肉が嫌いなお子さんである場合、
消化力が落ちている可能性もあるので、
ひき肉や卵から試してみると、タンパク質も摂れますよ。
お子さんもお母さんも元気になるヒントをお伝えする講座を始めました。
今年、分子栄養学のアドバイザーに認定されました。
分子栄養学の観点からの食事方法をお伝えさせていただきます。
モニター価格でのご案内をしておりますので、ぜひ受けてみてくださいね。
◆子供さんを幸せにする食習慣 講座
成長段階にあるお子様に必要な食事の習慣や栄養素のことをお伝えします。
食事を作るママの身体の状態も視野に入れて、
お子様とママの心と身体を元気にするヒントをお伝えいたします。
90分 ¥1,000（税込） ・冊子2冊をお送りします
・講座後に、感想をご記入いただきます
2024.7月までの特別価格です。
お申し込みは、下のメールアドレスからお願いいたします。
michinone.homeopathy@gmail.com
